Kurkuma z kardamonem - bezwzględna broń na wirusy i bakterie

Przedstawiamy przepis na niezwykły napój, który idealnie sprawdzi się u osób, które cierpią na przewlekły ból i stan zapalny. Warto więc po niego sięgnąć jeśli borykamy się z reumatyzmem, nerwobólami, zapaleniem stawów lub artretyzmem. To jednak nie wszystko! To idealna mikstura do stosowania w trakcie różnych infekcji, przeziębień czy grypy. Działa przeciwzapalnie, przeciwbólowo, przyspiesza metabolizm, dodaje energii, podnosi odporność, a nawet oczyszcza nasz organizm z toksyn!

Oto przepis:

• 3 łyżeczki kurkumy

• 1 łyżeczka zmielonych goździków

• 2 łyżeczki zmielonego kardamonu

• 2 łyżeczki zmielonego cynamonu

• 1-2 łyżeczki zmielonego imbiru (może być świeży)

• 1.5 litra wody przefiltrowanej

• Miód do smaku

• Opcjonalnie odrobinę mleka

(ilość składników można proporcjonalnie zmniejszyć, ta wystarcza na ok. 2 dni kuracji)

Wykonanie:

Składniki wsypać do rondelka i zalać wodą. Gotować na małym ogniu przez 10 minut. Przelać przez sitko do filiżanki, ewentualnie dosłodzić miodem i dodać nieco mleka.