Zimowy koktajl z korzeni na piękno i zdrowie. Spróbuj, a nie pożałujesz!

Korzeniowy koktajl z łopianu, mniszka i perzu okazuje się świetnym wspomagaczem zdrowia i urody na zimę. Pozytywnie działa na metabolizm, działa też oczyszczająca, reguluje poziom cukru we krwi oraz poprawia kondycję skóry, włosów i paznokci.

Korzeń łopianu wspomaga oczyszczanie krwi, regulację metabolizmu, działa przeciwzapalnie czy przeciwzmarszczkowo. Korzeń mniszka znany jest z działania detoksykującego czy hepatoprotekcyjnego. Kłącze perzu natomiast jest szczególnie cenne z uwagi na zawartość soli krzemu.

Jak przyrządzić koktajl? 100 g korzenia łopianu, 100 g korzenia mniszka i 50 g kłącza perzu mieszamy i przesypujemy do dużego słoika. Codziennie przygotowujemy odwar z dwóch czubatych łyżek na niecały litr wody. Gotujemy na wolnym ogniu, przez 15 min od momentu zagotowania.