Fasolka po bretońsku dobra na śniadanie, obiad i na kolację
Są dania, które można jeść ze smakiem właściwie o każdej porze dnia i nocy. Jednym z nich jest fasolka po bretońsku, na którą przepis dziś podajemy.
Kategoria
Lifestyle i obyczaje
Sekcja: Lifestyle i obyczaje
Wiosenne skarby natury: Owoce, które warto wtedy pożywać dla zdrowia
Wiosna to czas, kiedy natura budzi się do życia, a na straganach i w sklepach pojawiają się świeże owoce pełne witamin i składników odżywczych. Wybierając owoce na wiosnę, warto zwrócić uwagę nie tylko na ich smak, ale także na korzyści zdrowotne, jakie mogą przynieść naszemu organizmowi. Dlatego warto poznać najzdrowsze owoce, które warto spożywać w tym sezonie.
Oskoła – spragniony brzozowego nektaru organizm woła!
Pączki oraz liście brzozy szczególnie korzystnie wpływają na zdrowie osób ze skłonnościami do kamieni nerkowych. Drzewo to od wieków było uznawane za głównego „czyściciela” toksyn w organizmie oraz jako specyfik zapobiegający powstawaniu piasku i kamieni w moczowodach i pęcherzu moczowym.
Kuchnia mojej mamy: Rzymski przepis na spaghetti carbonara
Spaghetti carbonara to tradycyjne danie kuchni włoskiej. W sam raz na szybki obiad. A do tego pyszne!
Kuchnia mojej mamy: Szpundra, zapomniane danie kuchni kresowej
Znakomite tradycyjne ukraińskie danie z wieprzowiną i burakiem może być świetnym pomysłem na urozmaicenie obiadowego menu.
Przesilenie wiosenne: Jak sobie z nim radzić
Nadejście wiosny to czas, który wielu z nas wyczekuje z niecierpliwością, jednak dla niektórych może oznaczać okres zmęczenia, drażliwości oraz obniżonego nastroju. Przesilenie wiosenne, znane również jako wiosenne zmęczenie, to zjawisko, które dotyka wielu osób na całym świecie. Jak zatem radzić sobie z objawami wiosennego przesilenia i cieszyć się tą piękną porą roku w pełni?
Chleb Ezechiela - warto go upiec, aby wejść w biblijny świat
W Księdze Ezechiela znajdujemy fragment opisujący, jak Bóg zaprosił tego starotestamentalnego proroka do ponad rocznego postu o chlebie i wodzie: „Weź sobie pszenicy i jęczmienia, bobu i soczewicy, prosa i orkiszu włóż je do jednego naczynia i przygotuj sobie z tego chleb” (Ez.4;9).
Zdrowe żywienie wczesną wiosną: Jak wspierać organizm w chłodne dni
Chłodniejsze miesiące, kiedy dni stają się krótsze, a temperatura spada, to czas, w którym nasze ciało potrzebuje szczególnej troski. Jesień i zima to nie tylko okres, w którym szczególnie narażeni jesteśmy na infekcje, ale także czas, gdy nasz organizm ma zwiększone potrzeby energetyczne. Właściwa dieta, bogata w składniki odżywcze, witaminy i minerały, jest kluczem do utrzymania dobrego zdrowia przez całą zimę. Jakie produkty warto włączyć do swojej diety, aby wspierały nas w tym trudniejszym okresie?
Ks. Kneipp zaleca: Pokrzywa leczy i odmładza
W jaki sposób tysiącznik zrobił międzynarodową karierę, chociaż nie było wtedy majstrów od reklamy, nie wiadomo. Faktem jest, że uważano go za absolutnie cudowny lek i sprzedawano za ciężkie pieniądze. Stąd zresztą jego łacińska nazwa:[I] Centarium – centum aurum[/I], czyli sto sztuk złota. Niemcy poszli jeszcze dalej i nazwali goTausendguldenkraut – tysiąc guldenów, co spolszczono jako tysiącznik właśnie. Tymczasem ma on niewielkie zastosowanie w ziołolecznictwie, pomaga na nieżyt żołądka i tyle. A i to pod warunkiem, że się stosuje umiejętnie, bo przedawkowanie grozi uszkodzeniem żołądka i wątroby – pisze Czesław Klimuszko.
Wpływ wiosny na apetyt i nawyki żywieniowe: jak dostosować dietę do zmieniającej się pogody i dłuższych dni?
Wiosenne zmiany pogodowe mają istotny wpływ na nasz apetyt i nawyki żywieniowe, wymagając od nas dostosowania diety do nowych warunków. Sezonowa zmiana zimy na wiosnę niesie ze sobą wiele czynników, które mogą wpłynąć na nasze preferencje żywieniowe, metabolizm i ogólne samopoczucie. Wraz z nadejściem wiosny, warto zwrócić uwagę na to, jak zmieniające się warunki atmosferyczne, dłuższe dni i wzrastające temperatury mogą wpłynąć na nasze wybory żywieniowe i sposób odżywiania.
Kuchnia mojej mamy: Rzymski przepis na spaghetti carbonara
Spaghetti carbonara to tradycyjne danie kuchni włoskiej. W sam raz na szybki obiad. A do tego pyszne!
Korzyści z wiosennych spacerów i aktywności na świeżym powietrzu
Wiosna to doskonały czas, aby wyjść z domu i skorzystać z dobrodziejstw ruchu na świeżym powietrzu. Po długich zimowych miesiącach, kiedy większość czasu spędzamy w zamkniętych pomieszczeniach, organizm potrzebuje światła słonecznego, ruchu i kontaktu z naturą. Wiosenne spacery, jazda na rowerze, nordic walking czy lekkie ćwiczenia w parku mogą przynieść liczne korzyści zarówno dla zdrowia fizycznego, jak i psychicznego.
Kuchnia mojej mamy: Prażoki z boczkiem i kapuśniakiem
Jedliście kiedyś prażoki? Jeżeli nie, zmieńcie to natychmiast. Jeżeli tak, to spróbujcie zrobić je w poniższy sposób, a odkryjecie nowy wymiar tego pysznego dania. Smacznego!
Apteka Św. Hildegardy: Połącz miód i chrzan...
Dzięki temu sprawdzonemu przepisowi moja kochana babcia może pochwalić się dobrym zdrowiem nawet w podeszłym wieku. Przepis na ten sprawdzony specyfik był niegdyś nazywany „chłopskim lekarstwem”. Specyfik ten nie tylko wzmacnia odporność, ale także chroni przed wirusami. Jego podstawowe składniki to miód i chrzan.
CO₂ a zmiany we krwi - mocne obalenie mitów „ekologów”. Co naprawdę wynika z badań?
W ostatnich miesiącach w sieci pojawiły się alarmistyczne interpretacje badań sugerujące, że rosnący poziom dwutlenku węgla (CO₂) w atmosferze „gromadzi się w ludzkiej krwi” i w ciągu kilkudziesięciu lat może doprowadzić do „toksycznej atmosfery”. Tymczasem rzetelna analiza pracy naukowej, na którą się powołują te tezy, pokazuje coś zupełnie innego. Badanie nie dowodzi, że CO₂ zatruwa ludzi – ani dziś, ani nie zrobi tego w przewidywalnej przyszłości.