Lifestyle i obyczaje

Zdrowie

Czosnek chroni serce i niszczy zarazki 500 razy lepiej niż antybiotyk

Czosnek ma moc dzięki, której może stawić czoła mutacjom wirusowym. Chodzi przede wszystkim o jego zawartość allicyliny. Grupa naukowców z Uniwersytetu w Waszyngtonie przeprowadziła badania w tej kwestii. Doszli do wniosku, że czosnek jest potężny i 100 razy bardziej skuteczny niż 2 najbardziej popularne antybiotyki używane w leczeniu różnych chorób powstałych przez bakterie odpowiedzialne za występowanie chorób przenoszonych przez żwyność.

Zdrowie

Czarna rzepa -zdrowie przez całą zimę

Chcesz być zdrowy całą zimę musisz kosztować rzepy - czarnej rzepy.

Zdrowie

Oto, jak na zdrowie wpływa zwykła... woda!

Zdrowie jest bliżej, niż jesteś w stanie sobie wyobrazić! Wystarczy po prostu... Pić wodę! Kiedy i ile? Niech obowiązuje taka sama zasada, jak ta dotycząca jedzenia: mniej, ale częściej.

Zdrowie

Kiszone śliwki - bomba zdrowotna, a jaki smak

Roboty przy kiszonych śliwkach jest niewiele. Trzeba je umyć, ewentualnie wypestkować albo i nie. Wybrać i przygotować przyprawy według gustu i własnej wyobraźni. Czosnek obrać i pokroić w plasterki, chrzan wyszorować i również pokroić w plastry lub paski.

Kuchnia i przepisy

Zupa czosnkowa rozgrzeje nawet syberyjskiego mamuta

Zupa czosnkowa to niezwykle aromatyczne i esencjonalne danie. Przypadnie do gustu wszystkim, zwłaszcza amatorom... czosnku oczywiście!

Zdrowie

7 produktów, które tworzą najsilniejszy naturalny antybiotyk

Super koktajl jest idealny podczas choroby, w okresie rekonwalescencji a także profilaktycznie, w okresie zimowym, kiedy łatwo o przeziębienie i katar, a nasza odporność nieco spada.

Kuchnia i przepisy

Placek z gulaszem po zbójnicku

Oto przepis na pyszne, chrupiące placki z gulaszem po zbójnicku.

Zdrowie

10 ziół przeciwko wirusom

Istnieje wiele ziół, które posiadają zdolność walczenia z wirusami. Mogą one wzmocnić organizm i ochronić go przed zakażeniem. Na wirusy leku nie ma, medycyna ma do zaoferowania jedynie leczenie objawowe czyli stosowanie środków przeciwgorączkowych, przeciwzapalnych czy przeciwbólowych. Tak samo zioła – lekiem nie są, ale ze względu na swoje właściwości warto je przyjmować i ochronić się, wzmocnić, gdyż mają one działanie prewencyjne.

Kuchnia i przepisy

Na zimne dni: grochówka na boczku

Grochówka traktowana była zawsze jako typowa potrawa na zimę: rozgrzewała i dostarczała sporej ilości mięsa w postaci boczku oraz kiełbasy - właśnie dlatego należy jeść ją z chlebem.

Zdrowie

Herbatka z łupin cebuli. Jej właściwości z pewnością wielu zaskoczą!

Kiedy przygotowujemy potrawy, w których jednym ze składników jest cebula jej łupiny najczęściej trafiają do kosza. Zdecydowanie niesłusznie, ponieważ są bardo wartościowe dla naszego zdrowia i urody.

Kuchnia i przepisy

Kiszona kalarepa. Dodatek idealny na zimę!

Kalarepa to bogate źródło witaminy C, witamin z gruby B, magnezu czy potasu. To niskokaloryczne warzywo jest idealne do zakiszenia. Jak to zrobić?

Zdrowie

Chłopskie lekarstwo. Przepis na odporność od babci. Wzmacnia odporność, chroni przed wirusami

Dzięki temu sprawdzonemu przepisowi moja kochana babcia może pochwalić się dobrym zdrowiem nawet w podeszłym wieku. Przepis na ten sprawdzony specyfik był niegdyś nazywany „chłopskim lekarstwem”. Specyfik ten nie tylko wzmacnia odporność, ale także chroni przed wirusami. Jego podstawowe składniki to miód i chrzan.

Zdrowie

Witamina C i jej gigantyczny wpływ na Twoje zdrowie

Wspaniale byłoby gdybyśmy zdrowo się odżywiali, jedli masę warzyw i owoców i gdyby te pokarmy wystarczały w zupełności aby pokryć nasze zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Hmmm, niestety ale jest to niemożliwe.

Kuchnia i przepisy

Orzeszki bukowe można jeść na surowo, ale także uprażyć

Spacerując jesienią po lesie lub parku pełnym buków nietrudno zauważyć małe orzeszki w charakterystycznej skorupce. Wielu jednak nie wie, że orzeszki bukowe są nie tylko jadalne, ale po prostu bardzo smaczne. Świetnie smakują na surowo, ale po uprażeniu są przekąską po prostu idealną.

Kuchnia i przepisy

Najlepsze przepisy z marchwią, tego musisz spróbować!

Często sięgasz po marchew? Jeśli nie – powinieneś natychmiast zmienić swoje zdanie o tym warzywie! Nawet jedna niewielka marchew sprawia, że nasz organizm otrzymuje na tyle dużo beta-karotenu, że mamy zapewnioną kilkukrotną dzienną dawkę witamin A.